ГлавнаяФорумонлайн просмотрЧаВоПользователиРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Смузи "Зеленый завтрак"

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
TRAVMAПСИХavatar
Подарки
Пол : Женщина
Статус : ʁɔvʎнdǝвǝdǝu dиw - ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


 Вт Июн 05, 2012 5:17 pm

Что нужно:
  • 1 банан
  • 3/4 стакана клубники (можно замороженной)
  • 1/4стакана черники (можно замороженной)
  • 1–2 стакана воды
  • 4 стакана листьев темно-зеленой кормовой капусты (4 стакана – это примерно 7–10 листьев)
  • 1 стакана петрушки
  • 1 стакана мяты
  • 2 ст. ложка молотого семени льна
  • 1 ст. ложка ядер какао
  • 1 ст. ложка льняного масла



Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
TRAVMAПСИХavatar
Подарки
Пол : Женщина
Статус : ʁɔvʎнdǝвǝdǝu dиw - ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


 Вт Июн 05, 2012 5:18 pm

Как приготовить смузи "Зеленый завтрак":
  1. Смешать все ингредиенты в блендере. Начинать надо с банана, ягод и воды, затем постепенно добавлять остальное в вышеуказанном порядке.
  2. Разлить густую массу в пиалы или креманки.
  3. Смузи "Зеленый завтрак" готов.

Приятного аппетита!



Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
 

Смузи "Зеленый завтрак"

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
В мыслях :: РАЗНОЕ :: РЕЦЕПТЫ :: Напитки :: Безалкогольные-

Яндекс.Метрика
Вверх страницы

Вниз страницы
ЧАТ